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男性・女性を問わず、ワタシ的おすすめサプリは「亜鉛」です。

皆さんはサプリって「飲むときに袋から出す」派です?
私は、ダイソーのお薬ケースに「8日分区分けしておく」派ですw

■愛飲中のサプリ達

いつものサプリ達。
いつものサプリ達。
  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • DHA+EPA
  • 野菜酵素
  • DHCの亜鉛

サプリの種類としては4種類ですね。
DHCの亜鉛は、ディアナチュラの亜鉛が無くなりそうだったので買ってきました。
※亜鉛って「男性向けのサプリ」ってよく言われますが、女性にも飲んでほしいサプリなんですよね。

下にちらっと写り込んでるのが、ダイソーのお薬ケース。
2段に重ねになっていて、下は4列2段の区分けケース、上は外蓋付きの収納庫。
傷テープとかシート状の錠剤を入れておくのに便利です。

■ダイソーの「おくすりケース」は、結構便利です。

こんな感じに詰め替えてます。
こんな感じに詰め替えてます。

ダイソーのお薬ケース、細かな区分け部分のフタが取れるので、錠剤が入れやすいんですよ。
ちょっと大きいのが難点ですが、旅行かばんに入れてもかさばらないので重宝してます。

※参考記事リンク

【ダイソー】「おくすりケース」、ちょっと大きめですが、8ポケット+1トレーは使い勝手良いです!

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最近飲んでるサプリメント、「亜鉛+マカ」は男女問わずオススメです!

自他ともに認める「サプラー」たるワタクシw
サプリメントって、結構好き(?)で飲むんですよね。
で、毎日飲んでると癖(習慣)になっちゃって。
いつものサプリを切らしたり飲むのを忘れたら…なんだかちょっと「不安」(汗)

サプリに依存性が有るか?
ご安心ください。サプリ自体にはないです。
でも、飲む人の心(気持ち)の中に、ある意味「依存」?ちょっと違うな。
習慣性・常習性?が出てくるんですよね。

最近は4種類のサプリを愛飲しております。
  • 亜鉛+マカ
  • ビタミンB群
  • DHA+EPA
  • 野菜酵素

メーカーは(Dear-Natura以外は)別々だけど、今飲んでいるのはこの4種類。
亜鉛はDHC、ダイソー…他メーカーの物も飲んでましたが、最近はディアナチュラに落ち着いてます。

基本的に安いサプリしか飲んでません。
っていうか、続けるには「価格も重要」ですよね。
なので、高くても1,000円、安い物だと数百円w

安いサプリって良いの?
逆にお聞きしたい。高いサプリって良いの?

サプリメントって、基本的には「栄養補助食品」。
医薬品ではないので、効くとか効果があるとか?は謳えません。
※効果などを謳うのは「違法」です。

飲んだからって健康になれる代物ではないけど、ある意味「信じて飲む」。
不足がちな(自分自身不足していると思う)「栄養素」を補う事ができそうだから「飲む」。
こんな感じですかねw

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【ダイソー】ダイソーのサプリ、今回は健康系3種類買ってきましたw

みんな大好き100円ショップのダイソーさん。
前回は「ダイエット系」4種類のサプリメントをゲットしましたが、今回は「健康系」のサプリメントを買ってきたのでご紹介したいと思います。

今回はこちらの3種類のサプリを買ってきました!

今回はこちらの3種類のサプリを買ってきました!

左から「亜鉛」、「ブルーベリー」、「乳酸菌」サプリメントでございます。
3種類とも「日本製」表記有り!
そして、もちろん100円+税でございますw

前回の「ダイエット系」サプリですが、毎日飲んでるけど…どうなんでしょう(汗)
まぁ1週間や2週間続けたからといって、目に見える効果は無いですよね。
もっと長い目で?長期に渡って飲んでみないと、なんとも言えないです。

まぁ、それが「サプリメント」。
健康食品ですもんね←分かってて飲んでます。試してますwww

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