ぽっこりお腹」タグアーカイブ

ぽっこりお腹と戦ってたんだけど…今の所 敗戦色が濃厚でございます(汗)

随分前から気になってて、今も気にはなってるんですが…「ぽっこりお腹

下っ腹じゃなく、胃のあたりかな?ぽこっと出てるんですよ(汗)
随分前から出てはいたんですが、だんだん大きく出っ張ってきた(・・;)
順調に成長を続けている模様です。

でね?
このままじゃいけない!
なんとか昔のスタイル「細マッチョ」←すみません、言い過ぎましたw
に戻りたい!戻さなきゃ!って思って。

一大決心!頑張ろう!
ということで、以前「ぽっこりお腹と戦うブログ」を立ち上げたんですよ。

…2019年6月21日の投稿以降、更新が止まっています。
戦うことをやめてはいないんだけど…私のポッコリも順調に成長しております。

ダメじゃん…orz

下っ腹じゃなく上っ腹なので、ビール腹とかとは違うよね。
おそらく「内臓脂肪」だと思うんです。
「内臓脂肪」って落としやすいって聞くんだけど、なかなかどうして!
かなりの「頑固者」でございます(汗)

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今流行りの「酵素」!やさい酵素サプリを買ってみましたw

酵素…ご存知?
サプリ界でも「酵素」が、今盛んに言われています。

酵素って要はタンパク質なんだけど、「消化・吸収・代謝」に無くてはならない物。
カラダの中で起こる反応のほぼ全てに関与していて、カラダの中の酵素が少なくなるとカラダの調子も悪くなる可能性も。

特に高齢になるとカラダの中で合成される酵素の量が減ってくるので、消化や代謝が弱くなるらしく。

植物由来の生酵素「やさい酵素」げっと!

植物由来の生酵素「やさい酵素」げっと!

オーガランドの「やさい酵素」をゲットでございますw

ワタシも基礎代謝が低くなる傾向があり(先日買った体重計で、見える化しておりますw)、良いサプリがないかなって。
で、出会ったのが「ogaland(オーガランド) やさい酵素」でございます。

基礎代謝が上がると体内の脂肪の燃焼も促され、ダイエット(私の場合「ぽっこりお腹」)にも効果ありますよね!←ワタシ的には期待大でありますw

一袋約3ヶ月分(90粒)を、大人買い!2袋ゲットでございます。
※これで半年分ですね!

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ダイエッター必須!まずは「みえる化」して己を知る為に、体重計買いましたw「MENGK 体重計」

白状します。ワタクシ「ぽっこりお腹」でございます(汗)
数年前からなんだけど、当時の体重が(身長170センチに対して)59キロ。
それが今では…orz

日頃の不摂生&運動不足&ストレス?
特にお腹周りにお肉様(否!脂肪w)がお付きになるんですよね~

ちょっとヤバイなぁ~ずっと思ってまして…
一時期ウォーキングとかしてた(すでに過去形)んだけど、全然落ちなくて。

内臓脂肪なのか皮下脂肪なのか…おそらくその両方かも!

まずは己を知ろう!MENGK デジタルスマートスケール来た~

まずは己を知ろう!MENGK デジタルスマートスケール来た~

やっぱりさぁ見た目ぽっこりでも、数値的にはどうよ?
現在の自分、そして未来の自分…数値化して見える化!とても大事ですよね!

でね?うちにも体重計はありますが…
いちいち手書きで管理するなんてできないですよね。

世の中は、進歩しているのです!
BlueTooth(ブルーツゥース:ワイヤレスですなw)でスマホとつながって、体重以外のデーター(BMIとか内臓脂肪とか…いわゆる体組成)も一緒に数値化出来る!

またしてもアマゾンでポチってしまいいました。

体重計,MENGK bluetooth体脂肪計·体組成計、体脂肪計 スマホ、ヘルスメーター、体脂秤、wifi 、体重計 アプリ、自動ON機能iOS/Androidアプリで健康管理、ホワイト」。

いつもながら、長いタイトル&商品名ですねぇ。
アマゾンチョイスマークが付いてるし、評価もそんなに悪くなんさそうだったので…
ポチった時のお値段は、税込み2,699円。
※もちろんプライム会員なので、送料は無料でございますw

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