3年ほど前ですが、脂漏性皮膚炎になったことがあります。私の場合は頭皮で、初めの頃は「なんか頭皮がガサつくなぁ…」っていう感じ。洗っても洗ってもフケが出るし、痒みもあって。

シャンプーが合わない？

シャンプーも色々変えてみたけど、一向に改善されず。しょーがなく「皮膚科」に行ったんです。で、処方されたお薬が「抗生物質」と「外用抗真菌剤」ローションでした。

原因の一つが「カビ」(マセラセチア)。

マセラセチアは頭皮や肌など誰の皮膚にも常在している「常在菌」の一つで、通常は無害なんですが、皮脂や汗などをエサにして異常に繁殖することがあるそうで…で、皮膚にも炎症が出るらしく。

そういえば前回も急に暑くなって症状がでたんですよね。皮膚からの分泌物…汗などで頭皮や肌がベタつく感じで、毎日洗髪・シャワーを浴びてたんだけど…

カビ負けでございます(汗)。

前置きが長くなってしまいましたｗ
脂漏性皮膚炎になってから、シャンプーもカビ対策されているものにチェンジ！

• 頭皮と同じ弱酸性
• 原因菌を抑えるミコナゾール硝酸塩
• 炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウム
• コンディショナーいらず これ1本
• などなど

これに変えても1日2日では効果を実感しませんでしたが、ずっと使っているうちに良くなってきた気がします。以来ずっと使ってます。

今年も大丈夫みたい@ 脂漏性皮膚炎！

ポンプ付きのボトルは使いまわして、詰替え2個セットを購入してます。詰替えのペースは2～3ヶ月に一度。2袋買っていれば半年くらいは持つかな？

薬用シャンプーってちょっとお高めなんですが、脂漏性皮膚炎など頭皮を機にしなくても良くなるなら「安いもん」ですよねｗｗｗ

そうそう頭の洗い方も変わりました。以前はガサツにササッと洗ってシャワーで流すだけ。もちろん髪の毛より頭皮に重点を置いて洗っていましたが、洗い残しとかすすぎ残しとかがあったかも。

• たっぷりのシャワーで頭皮・髪の毛についた汚れなどを洗い流す。
• 手のひらにメディクイックHをワンプッシュ少しお湯を足して頭に。
• たっぷり泡立ててから、頭皮に重点を置いて指の腹で優しく洗います。
• 髪の生え際を優しく重点的にねｗ
• 頭の皮って伸びたり動いたりするから、絞り出す容量で頭皮をクシュクシュ
• たっぷりのシャワーで全体的に洗い流して洗髪終わり！

いろんな方向から頭皮を中心に優しく「10分以上」は洗ってます。また「たっぷりのお湯(シャワー)」も。特に耳の後ろとか後頭部あたり。せっかく洗ったのに、流し残しがあると台無しですからｗ

ジメジメの梅雨、蒸し暑い夏に向けて、頭皮改善は必須ですよね。もし気になってるなら、この薬用シャンプー「メディクイックH」もおすすめですよ！

この記事が、皆様のお役に立てば幸いです。
でわ！

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