健康。ダイエット」カテゴリーアーカイブ

「脂漏性皮膚炎」で頭皮に薬を塗ってたら、ますます薄くなってきた。どうしよう(汗)

先月から引きずっている「脂漏性皮膚炎」。
頭の皮が剥がれるような感じで、大きめのフケがガサっと落ちるやーつ。
特に爪でコリコリやってると…もぅーーー大変なことに(汗)

  • 頭皮からの皮脂の分泌が多い
  • カビ(マラセチア菌)によるアレルギー
  • ストレス・睡眠不足など…

様々な原因があるらしく。

で、原因の一つである「カビ(マラセチア菌:真菌)」を退治しようと、真菌に効果があるシャンプー「メディクイックH」に変えたら…症状が随分改善されました。

でね?
でも、なかなか良くならなかったので、先日皮膚科に行ったんです。

処方された薬は3種類!
  • ビラノア錠20mg
    かゆみ・アレルギーを抑える薬
  • リンデロン VG ローション
    炎症と細菌の感染を抑える薬
  • ニゾラールローション 2%
    真菌の感染を抑える薬

今回は3種類の薬が処方されました。
上の2つは前回と同じで、ニゾラールローションが新しく追加。
「真菌」?お!先生も同じこと考えたな…的なw

「メディクイックH」も真菌に効果がある成分が配合されていますが、医薬部外品なので少しずつしか効果はなく。
医薬品である「ニゾラールローション」なら、もし原因が「マラセチア菌」なら良くなるでしょう!
これでしばらく様子見です。

でね?
頭皮ガサガサ→つい指が頭皮に→ガサガサを爪でコリコリ→でっかいフケ取れた~

はい!
ご想像の通り「フケ」だけじゃなく、貴重な「髪の毛」も…orz

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このたびワタクシ…「痛風」に認定されました!…orz

先日からお伝えしている通り、右足の親指の付け根あたりが「腫れて・痛い」!
外反母趾?痛風?偽痛風?
本日整形外科で診てもらった結果…「おそらく痛風でしょう」とのこと。

はい!このたびワタクシ「痛風」に認定されました!(^o^)v←喜ぶことか(汗)

ちょっと経緯をまとめておきますと…

  • 先週の金曜日…右足の親指の付け根あたりが「痛いなぁ」って思いつつ。
  • 普通にスニーカーを履いて買い物とかに出かけて…
  • 次の日(土曜日)の朝、思いっきり腫れちゃって痛い!
  • 医者に行った方が良いかな?って思いつつ、様子を見てて。
  • ネットでググったら、痛風の痛みの緩和には「ロキソプロフェン」が良いらしく。
  • ロキソプロフェンなら「ロキソニン」だろう!っということで買いに行くも…
  • 第一類を扱ってない、本日は日曜なので薬剤師さんがいない…結局買えず
  • 痛い足を引きずりながら行ったので悪化したらしく、夜痛くて眠れず…

本日、なんとか整形外科に行ってきて、診てもらった次第でございますw

今回お世話になった「ながやす整形外科クリニック」。
今回お世話になった「ながやす整形外科クリニック」。

今実家なので、どこの病院が良いのかさっぱり分からなく。
ネットでググって…評判も良さそうだったので、このクリニックに行くことにしました。
実家からも、比較的近いしね。

ちかいとわいえ徒歩では無理で、ジムニーで行ったのですが…
足が腫れててスニーカーが履けなくて(汗)
クロックスもどきで、足首にきっちりバンドして。
直に履くと当たって痛いから靴下履いて、それでもやっと履ける状態。

履いてしまえば痛みはそんなでもなく。
アクセルはバッチリ踏めます(問題なく操作できます)。
ブレーキも(私は左足ブレーキ使いなので)問題なく、安全運転で行ってまいりましたw

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次は「痛風」?ここ1ヶ月で立て続けに発症しているなぁ(汗)

愛媛の実家に戻って約1ヶ月半、初めは特になんとも無かったのですが、最近立て続けに発症してます。

  • 光過敏症
  • 脂漏性皮膚炎

どちらも皮膚疾患ですね。

光過敏症

梅雨明けころかな?それまで肌寒いくらいの気温だったのに、急に日光が強烈になって。
無防備に腕とか頭(頭皮)を日光に晒したものだから…
両腕を中心に赤いポツポツが大量に出てきて、若干痒みもあり。
皮膚科に行ってステロイド系の軟膏を処方してもらって、今ではすっかり良くなってます。

脂漏性皮膚炎

このブログでも何回か書きましたが、おそらく光過敏症にも関連するのかな?
皮膚科に行った時に一緒に相談して、こちらもステロイド系のローションを処方されたのですが効かず。
シャンプーも2種類ほど試したけど改善されず。
色々調べているうちに「カビ(マラセチア)」が原因ではないかっていうことが分かり。
抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩が配合されているシャンプー「メディクイックH」で、かなり改善されました。

次は「痛風」?

でね?
右足親指の付け根あたり、がっつり腫れて「ちょー痛い」(滝汗)
先週の金曜くらいから「痛いな」とは思ってたんですが、昨日(土曜日)朝起きてビックリ!
パンパンに腫れちゃって、ちょー痛い!
歩けないほどでは無いのですが、触れても何かが触っても痛くて…

※すみません、画像は無いです。
※お見苦しくて、とても掲載できません。ご了承ください(汗)

いろいろ調べてみたら…「痛風」っぽい感じ?

  • 毎晩焼酎飲みます。
  • イカ系のおつまみ(あたりめとか)好きです。
  • 夜は2時に寝て朝9時に起床。
  • ある意味規則正しいけど、毎晩の夜ふかしはねぇ(汗)
  • 暴飲暴食は、しないなぁ。
  • 運動も、最近はあんまりやってない。余り歩かない←やや引きこもり気味。
  • 水分はなるべく摂るようにはしてるけど、1日1リッターは飲んでないかも。
  • ひなが一日パソコン使って作業してます。(座りっぱなしですね)

改めて列記してみたら…
「痛風」さん、いらっしゃい~的な生活を送ってますよね(汗)

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頭皮乾癬?脂漏性皮膚炎?分け目・つむじのあたりがガサガサするし、フケも出るんです(汗)

前回、シャンプーを変えてみたっていうお話をしましたが、あまり改善は見られず。

※前回の記事はとちら。ご参考にどうぞ。
※「日光過敏症の影響?シャンプーが合わない?頭皮の荒れ、フケやかゆみに悩まされております(汗)

過敏症、腕のポツポツはほぼ完治しました。
が、頭皮の方は一向に改善されず。もう一回医者に行ったほうが良いかなぁなんて思っております。

でね?
同じような症状を、ネットで色々ぐぐってみると…

  • 頭皮乾癬(とうひかんせん)
    ピンク色〜赤色の発疹と銀白色のかさぶたができ、かゆみや痛み、焼けるような感覚をともなう。
  • 脂漏性皮膚炎
    皮脂の分泌が多い場所(鼻の周辺や頭皮など)を中心に起こる皮膚炎
    頭皮に炎症が出ると、頭皮のガサつきやフケの量が増え、洗髪してもすぐにフケが出る などの症状が出る。

私は専門家ではありませんが、おそらく「脂漏性皮膚炎」ではないかと…
だって、シャンプー替えてもあまり良くならないし、痛みはなく、痒みもそんなに無いんですよね。

ただ、髪の分け目とかつむじのあたり、小さな塊(ポツポツ)があって、触ると「ガサガサ」する感じ。
無理に爪で剥がすと、茶色いフケが固まって取れる感じ。
結構気になって、無意識に「ガサガサ」を触ってたりするんですよね(汗)

メディクイックH買ってみたw

で、またまたシャンプーを替えてみた。
脂漏性皮膚炎って、カビ(マラセチア)も原因の一つらしく。
頭皮にカビ?とか思ったのですが、誰の皮膚にも存在する「常在菌」で無害らしく。

皮脂や汗などの分泌物が増えると、それらの成分をエサにして急激に増殖する 」ていうとても厄介なカビ。

そういえばさぁ…今回実家に帰る時、蒸し暑い車内での仮眠(車中泊)でした。
なので、特に頭皮の皮脂が大量分泌したかも。
で、カビ(マラセチア)も大増殖…結果、現在に至る…的な?(汗)

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ぽっこりお腹と戦ってたんだけど…今の所 敗戦色が濃厚でございます(汗)

随分前から気になってて、今も気にはなってるんですが…「ぽっこりお腹

下っ腹じゃなく、胃のあたりかな?ぽこっと出てるんですよ(汗)
随分前から出てはいたんですが、だんだん大きく出っ張ってきた(・・;)
順調に成長を続けている模様です。

でね?
このままじゃいけない!
なんとか昔のスタイル「細マッチョ」←すみません、言い過ぎましたw
に戻りたい!戻さなきゃ!って思って。

一大決心!頑張ろう!
ということで、以前「ぽっこりお腹と戦うブログ」を立ち上げたんですよ。

…2019年6月21日の投稿以降、更新が止まっています。
戦うことをやめてはいないんだけど…私のポッコリも順調に成長しております。

ダメじゃん…orz

下っ腹じゃなく上っ腹なので、ビール腹とかとは違うよね。
おそらく「内臓脂肪」だと思うんです。
「内臓脂肪」って落としやすいって聞くんだけど、なかなかどうして!
かなりの「頑固者」でございます(汗)

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