ワタクシ自他ともに認める「サプラー」でございます。
カラダに良いと信じ(いや…信じたいｗ)、健康系に中心に色々試しております。
ところで…サプリメントってさぁ、種類が多いし値段もまちまち。
それに、言ってみれば「健康食品」。
良さそう？っていうだけで、飲めば効くっていう「薬(医薬品)」とは別物です。
でもね？
サプリのパッケージとか見るとさぁ…やっぱり「飲んでみたい」、「試してみたい！」って思うんですよね。
ただ、良さそうなサプリって、やっぱり値段もそれなりにお高い。
躊躇して試せないorz なんてこともあるんですよね(汗)
ダイソーでもサプリは揃うんです！
そこで、我らが100円ショップの「ダイソー」さん。
実は、サプリメントも意外と充実してるんですよね。
はい！買ってまいりましたｗ
店頭でぶら下がっていたサプリの中から4種類ほど買ってきたので、ご紹介したいと思います。
買ってきたのは、
- ダイエットサプリ
- コレウスフォルスコリ
- マカ
- ルテイン
の4種類。
どれも100円＋税でございました。
ダイエット系に過敏に反応しましたｗｗｗ
まずは、ダイエット系を2種ご紹介。
の前に…ダイエットの3大要素ってご存知？
- 燃焼系
脂肪の燃焼を即す(助ける) - 便秘(トイレ)改善系
腸の環境を整える - カロリーカット系
糖の吸収を抑え、余分な糖の排出を即す
サプリメントはダイエットに必要な3大要素をサポートするものであり、やっぱり基本は「適度な運動＋バランスの良い食事＋質の良い睡眠」なんですよね～。
とはいえ…
最近(でもないけど)「ぽっこりお腹」がねぇ」(汗)
※なんとなく「大ポッコリ」に育ちつつあることは…ないしょねｗ
ということで、ダイエットサポートサプリ2種！行ってみよう！
パッケージの裏には、名称・主成分などが記載されています。
まずは「ダイエットサプリ」。
そのものズバリのネーミングですね～サプリには「分かりやすいネーミング」必要ですｗキャッチコピーは「ダイエットしたい方のサポートに」…そそる(笑)
主成分は「ギムネマシルベスタ末」。
腸管からの糖の吸収を抑制し、余分な糖の体外排出を即す…ダイエットをサポート！
って言うことみたいですね。
カロリーカット系のサプリメントでございます。
1日2粒あたり、ギムネマシルベスタ末167mg配合。
トウガラシ末も入ってるので、脂肪の燃焼も期待できる？
15日分で100円(＋税)でございます。
続いては「コレウスフォルスコリ」。
「燃えるあなたのダイエットをサポート」…これまた、そそる(爆)
コレウスフォルスコリ…
体脂肪の燃焼を即し、カロリーの消費をサポートする。
こちらは燃焼系のサプリメントでございます。
主成分は商品名通り「コレウスフォルスコリ エキス 」。
一日1粒で、1粒あたりコレウスフォルスコリの含有量は25mgでございます。
20日分で100円＋税です。
マカとルテイン
次は健康系と目系ｗ
皆さんご存知「マカ」
「健康で充実した日々を送りたい方に」
マカの主成分は「アルギニン」。
有名なのは「男性の精力(性力？)増強」ではございますが、血行促進・美肌効果・免疫力強化など…また、ダイエット にも強く味方してくれそうなサプリ。
女性のもオススメなサプリですね。
主成分はもちろん「マカ」。
1粒での含有量は記載されていないのですが、1袋(20日分)で4520mg含まれているようです。
また、ガラナエキスも84ｍｇ含まれているようで、疲労回復や滋養強壮に良い成分ですね。
1日2粒、20日分で100円＋税です。
成分などが記載されています。
最後は「目」系の「ルテイン」。
いわゆる「ケア系」のサプリメントです。
キャッチュコピーは、「パソコンやスマートフォンをよく使う方に」でございます。
仕事柄パソコンを使うことが多く、またスマホやタブレットなど…結構「目」を酷使してるんですよね。
で、アイケア系のサプリで有名なのは「ブルーベーリー」とか「ビルベリー」？
いわゆる「ポリフェノール」系のサプリが多いですよね。
ルテインは…
抗酸化作用による「目の老化」の予防、有害な光を吸収(目を守る)効果があるとされています。
マリーゴールドから抽出した「ルテイン」を、1粒あたり5ｍｇ配合されています。
ルテインは1日6mg以上の摂取が有効との説もありますので、できれば1日2粒飲みたいところでございます。
20粒(20日分)で100円＋税です。
どのサプリメントも、有名所(DHCとか？)のサプリに比べて、成分の含有量は少な目ではありますが…一袋100円(＋税)は魅力ですよね。
飲んでみて少ないなって思ったら、2日分まとめて飲んじゃうとかでも良いと思うし。
まずは「飲んでみる」。
しばらく続けたいと思います。
ということで本日は、みんな大好き100円ショップの「ダイソー」で売られていたダイエット系・ケア系のサプリメントを買ってみた。っていうお話でした。
みなさま、ご健康に！
でわ！
←・・・継続は力なり！応援よろしく！
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yamamoa
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