ダイエット」タグアーカイブ

ぽっこりお腹と戦ってたんだけど…今の所 敗戦色が濃厚でございます(汗)

随分前から気になってて、今も気にはなってるんですが…「ぽっこりお腹

下っ腹じゃなく、胃のあたりかな?ぽこっと出てるんですよ(汗)
随分前から出てはいたんですが、だんだん大きく出っ張ってきた(・・;)
順調に成長を続けている模様です。

でね?
このままじゃいけない!
なんとか昔のスタイル「細マッチョ」←すみません、言い過ぎましたw
に戻りたい!戻さなきゃ!って思って。

一大決心!頑張ろう!
ということで、以前「ぽっこりお腹と戦うブログ」を立ち上げたんですよ。

…2019年6月21日の投稿以降、更新が止まっています。
戦うことをやめてはいないんだけど…私のポッコリも順調に成長しております。

ダメじゃん…orz

下っ腹じゃなく上っ腹なので、ビール腹とかとは違うよね。
おそらく「内臓脂肪」だと思うんです。
「内臓脂肪」って落としやすいって聞くんだけど、なかなかどうして!
かなりの「頑固者」でございます(汗)

続きを読む

【ダイソー】ダイソーは、サプリメントも充実してますね!いくつか買ってきましたw

ワタクシ自他ともに認める「サプラー」でございます。
カラダに良いと信じ(いや…信じたいw)、健康系に中心に色々試しております。

ところで…サプリメントってさぁ、種類が多いし値段もまちまち。
それに、言ってみれば「健康食品」。
良さそう?っていうだけで、飲めば効くっていう「薬(医薬品)」とは別物です。

でもね?
サプリのパッケージとか見るとさぁ…やっぱり「飲んでみたい」、「試してみたい!」って思うんですよね。
ただ、良さそうなサプリって、やっぱり値段もそれなりにお高い。
躊躇して試せないorz なんてこともあるんですよね(汗)

ダイソーでもサプリは揃うんです!

ダイソーでもサプリは揃うんです!

そこで、我らが100円ショップの「ダイソー」さん。
実は、サプリメントも意外と充実してるんですよね。

はい!買ってまいりましたw
店頭でぶら下がっていたサプリの中から4種類ほど買ってきたので、ご紹介したいと思います。

続きを読む

今流行りの「酵素」!やさい酵素サプリを買ってみましたw

酵素…ご存知?
サプリ界でも「酵素」が、今盛んに言われています。

酵素って要はタンパク質なんだけど、「消化・吸収・代謝」に無くてはならない物。
カラダの中で起こる反応のほぼ全てに関与していて、カラダの中の酵素が少なくなるとカラダの調子も悪くなる可能性も。

特に高齢になるとカラダの中で合成される酵素の量が減ってくるので、消化や代謝が弱くなるらしく。

植物由来の生酵素「やさい酵素」げっと!

植物由来の生酵素「やさい酵素」げっと!

オーガランドの「やさい酵素」をゲットでございますw

ワタシも基礎代謝が低くなる傾向があり(先日買った体重計で、見える化しておりますw)、良いサプリがないかなって。
で、出会ったのが「ogaland(オーガランド) やさい酵素」でございます。

基礎代謝が上がると体内の脂肪の燃焼も促され、ダイエット(私の場合「ぽっこりお腹」)にも効果ありますよね!←ワタシ的には期待大でありますw

一袋約3ヶ月分(90粒)を、大人買い!2袋ゲットでございます。
※これで半年分ですね!

続きを読む