白状します。ワタクシ「ぽっこりお腹」でございます(汗)
数年前からなんだけど、当時の体重が(身長170センチに対して)59キロ。
それが今では…orz
日頃の不摂生＆運動不足＆ストレス？
特にお腹周りにお肉様(否！脂肪ｗ)がお付きになるんですよね～
ちょっとヤバイなぁ～ずっと思ってまして…
一時期ウォーキングとかしてた(すでに過去形)んだけど、全然落ちなくて。
内臓脂肪なのか皮下脂肪なのか…おそらくその両方かも！
まずは己を知ろう！MENGK デジタルスマートスケール来た～
やっぱりさぁ見た目ぽっこりでも、数値的にはどうよ？
現在の自分、そして未来の自分…数値化して見える化！とても大事ですよね！
でね？うちにも体重計はありますが…
いちいち手書きで管理するなんてできないですよね。
世の中は、進歩しているのです！
BlueTooth(ブルーツゥース：ワイヤレスですなｗ)でスマホとつながって、体重以外のデーター(BMIとか内臓脂肪とか…いわゆる体組成)も一緒に数値化出来る！
またしてもアマゾンでポチってしまいいました。
「体重計,MENGK bluetooth体脂肪計·体組成計、体脂肪計 スマホ、ヘルスメーター、体脂秤、wifi 、体重計 アプリ、自動ON機能iOS/Androidアプリで健康管理、ホワイト」。
いつもながら、長いタイトル＆商品名ですねぇ。
アマゾンチョイスマークが付いてるし、評価もそんなに悪くなんさそうだったので…
ポチった時のお値段は、税込み2,699円。
※もちろんプライム会員なので、送料は無料でございますｗ
体重も含めて18項目が数値化(または評価)でき、スマホのアプリで履歴も管理できる！
「体組成計」が一時期流行りましたが、約2,700円でワイヤレスでスマホにつながってデーターを管理できるって…ある意味すごいです！
箱の外観はこんな感じ(上からの図)
右上角が潰れてるけど…気にしないｗ
※中身が無事なら、それでいいですｗｗｗ
「MENGAK」って、読み方が分からないけど…お察しの通り、おそらく中華製でしょう。
※アマゾンでの商品タイトルの日本語も、若干怪しいですね(汗)
エレクトリック スマート スケール
デジタル スマート スケール
って呼ばれている商品ですね。
10項目計測で18種類のデーターが取れるみたいです。
箱の底面はこんな感じ。
体重を含めて10種類のデーターを計測しているみたいですね。
で、計測データーから＋8種類のデーターを導き出してるみたい。
早速開封！こんにちわｗ
早速開封です！
外箱の右上角が潰れてましたが、中身には異常はないみたいです。
本体、説明書、お試し電池が入っていました。
体重計本体、取説、お試し用の電池(たん4電池が4本)入っていました。
本体は樹脂製で、あまり高級感はないですね。
LED表示部分と、体組成計らしく4箇所の電極板が付いてます。
ちなみに、LED表示は大きくて見やすいです。
本体の底面はこんな感じ。
本体の底面は、中央に電池室の蓋、四隅にゴム付きの脚。
おそらくこの脚にセンサーが付いてて、体重を測るみたいです。
付属の電池を入れるとこんな感じ。
電池を入れてみましたが、スプリングが曲がったり電池が浮いてたり…
この辺が…クオリティですかねぇ(汗)
もちろん電池蓋を閉めればOK！ちゃんと動きましたｗ
日本語に対応していました。
各国ご対応の取説。
日本語のページもありました。
この体重計、本体だけでは体重しか表示されません。
アプリを入れてスマホとつないで、初めて真価を発揮するのです。
アプリで見れる(測れる)項目は…
- 体重
- BMI
- 体脂肪率
- 筋肉率
- 水分
- 骨量
- 基礎代謝率
- 蛋白率
- カラダの年齢
- 内臓脂肪レベル
- 皮下脂肪
- 標準体重
- 体重管理
- 脂肪量
- 脂肪抜き体重
- 蛋白量
- 肥満レベル
- 体型
合計18種類。
一日の平均値が履歴として蓄積されます。
アプリをインストールして、ブルーツゥースでペアリングすればOK！
そうそう、体重計の電源がONでないとペアリングできません。
体重計本体には電源ボタンとかスイッチはなく、「乗ったら自動で電源ON」。
体重計に乗って(電源ONの時に)ペアリングします。
実際に計測してみると…
これは参考データーです。
参考データーです。
参考データーです。
いやぁ~改めて数値化されると…恐いですねぇ(汗)
肥満レベルは「標準」だけど、ヤイ系は「やや太り気味」…orz
一日に何回でも測定ができるけど、記録されるのは平均値みたいです。
なので朝と夜に測って、平均値がその日のデーターになって…積み重なって行く感じですね。
なので、量るたびに一喜一憂ではなく、平均値に一喜一憂！ですねｗ
これからは、毎日決まった時間に計測して、どれだけ減ったか(または増えたか？)を一日単位で自動記録。
ダイエットするには、ホント便利な(でも怖い？ｗ)体重計ですね。
という事で、ワタクシこの体重計を武器に「ぽっこりお腹」と格闘していきます！
格闘の模様は「ぽっこりお腹と戦うブログ」の方でお伝えしていければと思います。
それにしても…数値化された自分に「愕然」orz
数値、見える化ってホント怖い(汗)
でも、見えないと、己を知らないことには始まりませんよね！
頑張って「ぽっこりお腹」とおさらばしますｗ
でわ！
※2019年5月27日追記
ダイエット、スタートしましたｗ
「己を知る！自分のカラダを数値化した結果…ココがスタート地点ですｗ」
←・・・継続は力なり！応援よろしく！
yamamoa
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