お腹…ウエスト周りが、やばい状況になっております。

普段自宅で作業だし、商品の出荷の時は郵便局やヤマトの営業所まで車を使うし。ほとんど運動っていうか、動かないんですよね。
体重は殆ど変わらず、62キロ近辺なんです。身長は170cmなので標準体重なんですが、筋肉が減ってその分脂肪が増える。悪循環で体重維持(^o^)v

数年前フィットネスに通ってた時があって、エアロビクスとかやってた時は、59キロとか58キロだったんです。やっぱりさぁ人間って運動しなくなると、太るよね。特にお腹周りｗｗｗ

以前もヤバいと思ってウォーキングを1時間ほど毎日やってたんです。でもコロナ禍だし暑かったし…で中ファンしてました。
新型コロナも随分落ち着いてきたし最近は涼しくなってきたので、そろそろウォーキングを再開しようかと思って。

何事も「形から」がもっとうの私。いつもの(ポーターの)ショルダーバッグでは重い肩とか痛くなるしウォーキングのじゃまになる。かと言ってポケットにスマホとか財布は、あるき辛い。

ということで、小さめのウエストポーチを導入しました。大きすぎず小さすぎず、それでいて安いものを探して。ちょうど良さげなのを見つけてゲット！アマゾンで1,398円プライムで送料無料＆翌日配達ｗでございました。

言ってみれば「ふつーのウエストポーチ(バッグ)」です。ロゴも入ってないし、シンプルです。でもファスナー付きのポケットが4つ。結構入りそうです。

ウォーキング時の持ち物…スマホ・財布・小さめのタオル・ティッシュ・予備のマスクくらいかな？あと飲み物もいるかも。でもあんまり重くはしたくないよね。なので写真の財布も余裕で入るけど、小さめの小銭入れで良いかな？

これだけ入るなら、買い物や出かける時に使ってたポーターのショルダー、いらなくなるかも。コレで十分かもですね。

形から入るのであれば「脈拍」とか測れるスマートウォッチ？スマートバンド？とかが欲しくなりますが…歩数計ならスマホに機能ありましたよねｗｗｗ十分かも。

ということで、準備は整いました。今夜からでもウォーキング始めますよ！そしてお腹周りをスッキリさせて、下がり気味の基礎代謝も上げて…太りにくい体質に改善！

がんばりますｗ

この記事が、皆様のお役に立てば幸いです。
でわ！

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