知らないうちに乾いてる…意識して水飲んでますか？「ミネラルウォータークリスタルガイザー 500ml x 48本」

人間にとって水分、水ってすごく大切な物。
毎日「水」飲んでますか？

人は1日約1.5リットルの水(水分)を必要としています。
1.5リットル…ワタシ的には、飲んでない(飲めてない)かも。
※ちなみに…ビールとかお酒は、水分とは分けてお考えくださいね。

気温の高い夏なら飲めると思うけど、冬はねぇ。
水分不足は、熱中症、喉の炎症、風邪などもそうだけど、肌荒れとか疲れにも影響するんですね。

でね？
のどが渇いたから、水を飲む…では、すでに水分不足の状態。
「のどが渇いた」は、カラダの悲鳴！カラダ的には緊急事態なんですね。
なので、意識して(習慣づけて)定期的に水分補給！水飲みましょう！

ミネラルウォーター「クリスタルガイザー」をまとめ買い！

またまたリピートしてしまいました！
ミネラル天然水クリスタルガイザー 500ミリペットボトル 48本でございます。

そのまま飲んでも美味しいし、料理やコーヒー、水割りなどに合う「軟水」の天然水。
好きなんですよね～いつも無くなる前にリピート買いしてます。

水道水…
日本の水道水は、ほぼ安全な水。ですよね。
でも消毒のためにカルキが入っていたり、ちょっと臭ったり。
(地域差はあると思うけど)美味しくないですよね～

団地やマンションの水道水…うちのマンションもそうなんですが、一度タンクに溜めて各戸に送られる式の場合、やっぱりタンクの衛生面とかが気になりますよね。
沸かして飲むならまだいいと思うけど、できればおいしい水を飲みたいですよね。

500ミリペット24本 x 2個セットです。

500ミリのペットボトル24本のパックが2個、合計48本セットでございます。
合計24キロ以上の重さがあるのですが、通販で購入してるので玄関先まで持ってきてくれます。

流石に24キロの重さを店頭で買って、持って帰れないですよね。
なので、水などの重量物は通販！←宅配してくれる人は大変だと思うけど…いつもありがとうｗ

マウントシェスタの湧き水でございます。

クリスタルガイザーには水源が2箇所あります。
私が注文するのは大塚食品の正規品、マウントシェスタの湧き水を使った「クリスタルガイザー」。

輸入代理店が大塚食品なので、品質も日本基準。
ラベルもパッケージも日本語表記なので、なんとなく安心ですよね。

いつもリピートしている、マウントシェスタ産のクリスタルガイザーです。

ラベルはこんな感じ。

マウントシェスタの湧き水使用！

硬度38mg/Lの「軟水」

クリスタルガイザーは「オランチャ産」もあって、オランチャ産は硬度58～68mg/L。
どちらも「軟水」に分類されるのですが、シャスタ産の方がワタシ的には飲みやすいです。

また、シャスタ産の方にだけ以下の効果が期待できる「パラジウム」が含まれています。

血糖値を下げる
デトックス効果
糖尿病予防
動脈硬化の予防
熱中症予防
むくみ予防
…などなど

せっかく飲むのなら、日本基準で有効(と考えられている)成分を含んだもの。
そして、何より飲みやすくて、美味しい水を飲みたいですよね。
※クリスタルガイザーなら、大塚食品の正規品「マウントシャスタ産クリスタルガイザー」をオススメします。

ちなみに…大塚食品のマウントシェスタ産クリスタルガイザー、1本あたり約45円～40円程度。
非正規品(並行輸入品)ならもう少し安いかもしれないけど、殆どがオランチャ産だと思います。

簡単にクシャッと潰せるエコボトル！

ペットボトルって潰すのも疲れるし、「ペットボトルの日(資源回収日)」まで保存しておくのも場所を取りますよね。
大塚食品の正規品「シャスタ産クリスタルガイザー」のボトルって、簡単に潰せて小さくなるんです。
エコボトルって言うのかな？ほんと簡単に握り潰せます。
これも、プラスポイントですよね！

飲むタイミングとしては…

朝起きたら、うがいをしてから、ゴクゴク！
昼間も定期的に、ゴクゴク！
お風呂に入る前と出た直後に、ゴクゴク！
寝る前に、ゴクゴク！

※ゴクゴク、ゆっくり飲んでくださいねｗ

気が向いたら飲む…ではなく、定期的に意識して飲む。
できれば、朝、日中に2本、寝るまでにもう一本！合計1.5リットル。
夏はもう1本！合計2リッター、毎日飲む習慣！

そうそう、大塚食品のシャスタ産クリスタルガイザーなんですが、アマゾンだとちっとお高めなんですよね～。
なので、私は楽天を利用しています。
(2019年4月5日現在で、税込み2,160円。値段だけじゃなく、北海道、沖縄などを除き送料無料も嬉しいポイントですね)。
※ご興味があれば右のリンクをご参考ください、大塚食品の正規品「マウントシャスタ産クリスタルガイザー」

という事で本日は…毎日意識して水分補給！できれば1.5～2リッター！飲むことを習慣づけましょう！美味しいミネラルウォーター「シャスタ産クリスタルガイザー」おすすめです！っていうお話でした。

クリスタルガイザーに関する過去記事はこちら
・リピートｗナチュラルウォーターのクリスタルガイザー、やっぱりマウントシャスタだよね！

※2019年4月9日更新