夜のウォーキング、続けております。日頃全然運動しないから、せめてウォーキングくらいは欠かさずやらないと、ホント筋肉が退化してしまいます(汗)

今日のウォーキングは画像の通り67分で6.38kmでございます。このアプリはGalaxy A7に初めからインストールされてるのですが、勝手に歩数を測ってくれるので便利です。真ん中くらいの「エクササイズ」のウォーキング(左から2番目)を選択→目標の距離数(今回は6km)を選んでスタートすると、GPSと連動して歩いた道などの奇跡や歩数・距離などの記録を取ってくれます。

※ランニングの場合は、左端の走ってるぞマーク、サイクリングは右の自転車マーク。追加でランニングマシーンとかもあるので、いろんなトレーニングに対応してるようです。

このアプリの良いところ！それは途中経過とも言える「アナウンス」機能です！

1km毎に区間タイム(1km歩くのに何分掛かったか)、消費カロリなどのアナウンスが入るんです。いつも完全ワイヤレスのイヤフォンでdヒッツを聞きながら歩いているのですが、流れているミュージックに割り込んでアナウンスされるので、歩いててとてもわかり易いんですよね。

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