皆さんはサプリって「飲むときに袋から出す」派です？
私は、ダイソーのお薬ケースに「8日分区分けしておく」派ですw
サプリの種類としては4種類ですね。
DHCの亜鉛は、ディアナチュラの亜鉛が無くなりそうだったので買ってきました。
※亜鉛って「男性向けのサプリ」ってよく言われますが、女性にも飲んでほしいサプリなんですよね。
下にちらっと写り込んでるのが、ダイソーのお薬ケース。
2段に重ねになっていて、下は4列2段の区分けケース、上は外蓋付きの収納庫。
傷テープとかシート状の錠剤を入れておくのに便利です。
ダイソーのお薬ケース、細かな区分け部分のフタが取れるので、錠剤が入れやすいんですよ。
ちょっと大きいのが難点ですが、旅行かばんに入れてもかさばらないので重宝してます。
※参考記事リンク
【ダイソー】「おくすりケース」、ちょっと大きめですが、8ポケット＋1トレーは使い勝手良いです！
続きを読むやっぱり自分の歯で噛みたいですよね。
美味しく食べたいですよね。
皆さん、歯医者さんに行ってます。
虫歯じゃなくても、痛くなくても、歯の健康診断のために、定期的に行かれることをオススメします！
実は中学粗卒業して以来、歯医者さんって行ったことがなかったんです。
歯は丈夫！健康だと思い込んでたんですね。
去年2018年、一年掛けて歯を直しました。
左下奥歯がグラグラして痛くて、噛めなくなっちゃって。
左を使わずに右の歯だけで頑張ってたんですが、こんどは右上奥歯が虫歯？
大穴が開きまして(汗)
市販の鎮痛剤で頑張ってたけど、噛めないんじゃねぇ(汗)
しょうがないので、意を決して歯医者さんに飛び込みました。
左下奥歯は歯周病らしく、抜歯が必要。
右上奥も抜歯が必要。
でも左右で抜歯しちゃうと噛めなくなっちゃうので、まずは左下から治療を開始。
ということで、去年1年掛けて治療しました。
続きを読む自他ともに認める「サプラー」たるワタクシw
サプリメントって、結構好き(？)で飲むんですよね。
で、毎日飲んでると癖(習慣)になっちゃって。
いつものサプリを切らしたり飲むのを忘れたら…なんだかちょっと「不安」(汗)
サプリに依存性が有るか？
ご安心ください。サプリ自体にはないです。
でも、飲む人の心(気持ち)の中に、ある意味「依存」？ちょっと違うな。
習慣性・常習性？が出てくるんですよね。
メーカーは(Dear-Natura以外は)別々だけど、今飲んでいるのはこの4種類。
亜鉛はDHC、ダイソー…他メーカーの物も飲んでましたが、最近はディアナチュラに落ち着いてます。
基本的に安いサプリしか飲んでません。
っていうか、続けるには「価格も重要」ですよね。
なので、高くても1,000円、安い物だと数百円w
安いサプリって良いの？
逆にお聞きしたい。高いサプリって良いの？
サプリメントって、基本的には「栄養補助食品」。
医薬品ではないので、効くとか効果があるとか？は謳えません。
※効果などを謳うのは「違法」です。
飲んだからって健康になれる代物ではないけど、ある意味「信じて飲む」。
不足がちな(自分自身不足していると思う)「栄養素」を補う事ができそうだから「飲む」。
こんな感じですかねw